![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/arrow.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/main-m.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/arrow.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/vector.png)
Мне 37, я Телец, у меня есть любимые кошка, работа и люди. Кроме работы я занимаюсь фотографией, пишу тексты и музыку, пробую себя во всех видах творчества, до которых дотянусь. Ценю комфорт, эмоции и впечатления.
График работы — ср, чт, пт, сб / 8:00-19:00 Мск
600+
часов практики
155
часов обучения
6 лет
личной психотерапии
1 год
коучинга
![](http://dev2.cm71514.tmweb.ru/wp-content/uploads/2024/03/section2-d-1024x880.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/coaching1.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/section2-m.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/shap1.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/section3-d.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/section3-m.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/04/dscf0059.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/after.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/sectionkouch-m.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/sectionc-1.png)
Поиск смысла и ценностей
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/sectionc-2.png)
Work-life balance
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/sectionc-3.png)
Новый уровень
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/sectionc-4.png)
Преодоление кризисов
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/sectionprice-d.png)
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/price-1.png)
1 сессия — 5000 рублей
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/price-2.png)
Пакет из 4 сессий — 18000 рублей
![](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2024/03/price-3.png)
Стратегическая сессия — 10000 рублей
График работы
Установочная сессия
![Свобода внутри](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2023/05/image-14.png)
Свобода внутри
Настоящая внутренняя свобода начинается там, где ты можешь позволить себе быть обычной. Не выебываться. Быть некрасивой. Тупой. Нелепой. Смешной. Мудаком. Живой. Писать и говорить то, что думаешь. Когда ты чувствуешь и слушаешь себя, и выбираешь сегодня быть такой, как хочется. […]
![Что я поняла к 35 годам?](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2023/05/image-15.png)
Что я поняла к 35 годам?
Размер жопы не имеет значения. Важно только то, комфортно тебе с ней жить или нет. Людям важны другие вещи, и любить тебя будут независимо от веса. Мозги, харизма, тепло, искренность, открытость — имеют значение. Любимое дело, горящие глаза и шило […]
![У меня очень сложные отношения с едой.](https://vardugina.ru/wp-content/uploads/2023/05/image16.png)
У меня очень сложные отношения с едой.
Я все время ем. ⠀ В детстве я была хорошей девочкой, когда хорошо и много ела, когда не оставляла на тарелке ни крошки. Маминой радостью. Быть какой-то другой девочкой мне в целом не разрешалось. Проявлять свои чувства тоже было чревато. […]